ЗДОРОВО ВНУТРИ

Мы - это то, что мы потребляем.
Это относится к еде, но также это про входящий контент
Присоединиться
Мы живем в такое время, когда "входящий поток" может быть по-настоящему токсичным для внутреннего мира.

В суете новостей и бесконечного инфопотока...

Где найти место для настоящего расслабления?

Мы — психологи с более чем 30-летним стажем

Мы отлично понимаем, как важно, чтобы внутри человека была гармония. Она дает сил нам для любых подвигов!


Но так и не нашли такого места...

Поэтому мы создали его сами!

Ежедневные хорошие новости со всего света. Полезные лайфхаки без продаж и дурацкого хайпа. От нас лично - медитации для наполнения, практики для жизни и сказки на ночь для сладких снов и исцеления нервной системы.

Искусство для воспитания чувства прекрасного и развития вкуса Замечательные книги в книжном клубе. Кино-клуб с рецензией по скрытым смыслом и обсуждениями.

Лучшая музыка от Андара для состояний и многое другое.
Подробно разделы ниже...

Все это вместе мы собрали в своем новом проекте ЗДОРОВО ВНУТРИ.

Цель его такова, чтобы у каждого было место, куда можно просто прийти в любой момент и наполниться, повысить себе настроение и оздоровиться внутри - вывести свое состояние в «плюс», что бы в жизни ни происходило.

Цель проекта — чтобы у каждого было место,

куда можно прийти и наполниться

  • Урегулировать и оздоровить нервную систему
  • Получить вдохновение и заряд позитива
  • Расширить свой кругозор
  • Повысить свои вибрации
“
Внешний мир вторит нашему внутреннему миру, поэтому наша первейшая забота — оберегать свою внутреннюю реальность, как самый родной и уютный дом

Афоризмы для мудрости и вдохновения

Ежедневные афоризмы, которые помогают поддерживать мотивацию и вдохновение, обеспечивая положительный настрой и энергетический подъем.
Утреннее вдохновение
Короткие и ёмкие фразы помогут вдохновиться для начала дня.
Читать
Философские мысли
Афоризмы известных мыслителей и философов.
Читать
Цитаты для размышлений
Вдохновляющие высказывания для глубокого осмысления.
Читать
Кто создает это пространство
  • Андар

    Редкий крест инкарнации - пробудит в вас ваши жизненные силы, архетипы.
    В эксперименте с 2010 года
    Создатель Школы Осознанности "Мистерия Жизни"
    Практики: рейки, ребёфинг, регрессии, индивидуальные и групповые практики.
    Проф.практика 26 лет.

    Подробнее:
    С рождения псиХОЛОг Мистик
    Настройщик человеческих Душ Освобождаю и трансформирую, свожу в партнерстве, пробуждаю творческий Дух Аватара, способности.
    Телеграм
    ВКонтакте
  • Найя

    Автор, ведущая семинаров и преподаватель по интегральному подходу к личности: генные ключи, дизайн человека, хологенетика, психосоматика и психотерапия, трансперсональные практики “Мистерии жизни”, автор книг и трансформационных игр.

    11-летний опыт работы с людьми, консультаций и тренингов.

    Создатель авторской методики «Человек как система» - цель которой распознать законы внутреннего мира человека, исцелить потенциальную уязвимость и открыть личные супер-способности.

    Амбассадор генных ключей (всего 5 человек среди русскоговорящих в мире).
    ВКонтакте
Пришло время позаботиться о своем внутреннем мире
Присоединяйтесь к пространству "ЗДОРОВО ВНУТРИ"
и создайте свой уголок гармонии
Начать наполнение сейчас Задать вопрос
Музыка для релаксации и вдохновения
Музыкальный архив, содержащий разнообразные композиции, предназначенные для глубокого релаксации и вдохновения.
  • Релаксация
    Спокойные мелодии для отдыха и расслабления, которые помогут вам снять стресс и напряжение.
  • Вдохновение
    Музыка, которая вдохновляет на творчество и новые идеи, помогает сосредоточиться и активизировать мыслительные процессы.
  • Разные жанры
    В нашем архиве представлена музыка различных жанров, от классики до современных направлений, чтобы каждый мог найти что-то по душе.
Медитации и практики
Медитации и практики для спокойствия и долголетия, помогающие улучшить качество жизни.
Основы медитации
Освойте базовые техники медитации для снижения стресса и улучшения концентрации.
Дыхательные упражнения
Изучите дыхательные техники для достижения состояния гармонии и релаксации.
Йога для душевного равновесия
Практики йоги для укрепления физического здоровья и достижения внутренней гармонии.
Сказки на ночь, подкасты, медитации и практики
Раздел с материалами для оздоровления психики и избавления от тревоги.
Аудиосказки на ночь
Спокойные аудиосказки помогут вам расслабиться и улучшить качество сна.
Слушать
Подкасты для здоровья
Познавательные подкасты о здоровье и благополучии, которые помогут вам лучше понять себя и улучшить своё состояние.
Слушать
Медитации для спокойствия
Регулярные медитации помогут вам снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие.
Начать
Специальные практики для улучшения психического здоровья
Практики для оздоровления психики
Комплекс упражнений и практик, направленных на улучшение психического состояния и избавление от тревоги.
Начать
Живые включения от авторов
Короткие видео и кружочки из реальной жизни, мыслей и состояний авторов проекта.
Вдохновляющие мысли от Андара
Короткие видео с размышлениями автора проекта о жизни и карьере.
Смотреть
Личные сообщения от Найи
Кружочки из реальной жизни автора проекта, её мысли и состояния.
Смотреть
Истории из жизни авторов
Рассказы авторов о том, как они пришли к созданию курса и почему это важно.
Смотреть
Поддержка и вдохновение
Мотивационные видео
Короткие ролики, которые помогут вам сохранить мотивацию на протяжении всего курса.
Смотреть
Разбор фильмов
Анализ фильмов и скрытых смыслов, которые мы иногда не замечаем.
Классика мирового кинематографа
Анализируем известные фильмы и их смысловые слои, которые делают их обязательными для просмотра.
Смотреть
Современные фильмы с глубоким смыслом
Изучаем актуальные киноленты и их скрытые послания, которые могут изменить ваше восприятие.
Смотреть
Фильмы для размышления
Подборка фильмов, которые заставляют задуматься и увидеть мир по-новому.
Смотреть
Анализ
Скрытые смыслы в кино
Раскрываем скрытые послания и символы в известных фильмах, которые часто остаются незамеченными.
Смотреть
Смыслы и тренды новой эпохи
Статьи о смыслах и трендах новой эпохи, включая темы квантовой психологии и биохакинга.
Квантовая психология
Исследование влияния квантовых принципов на человеческое сознание и поведение.
Подробнее
Биохакинг
Методы оптимизации физического и психического здоровья с помощью современных технологий.
Подробнее
Тренды новой эпохи
Анализ ключевых тенденций, формирующих будущее общества и культуры.
Подробнее
Карьерные перспективы в меняющемся мире
Профессии новой эпохи
Обзор востребованных профессий будущего и как им научиться.
Подробнее
Книжный клуб
Обсуждение книг в клубе, где участники обмениваются впечатлениями и делятся мыслями о прочитанном.
Выбор книг
Мы предлагаем вам список интересных и вдохновляющих книг для чтения.
Выбрать
Обсуждение книг
Присоединяйтесь к обсуждениям книг в нашем клубе и делитесь своими мыслями и впечатлениями.
Обсудить
Рекомендации
Получите рекомендации по книгам, которые помогут вам в саморазвитии и карьерном росте.
Рекомендовать
Присоединяйтесь к виртуальным и очным мероприятиям книжного клуба
Мероприятия
Участвуйте в лекциях, встречах и дискуссиях с авторами и экспертами.
Участвовать
Чат общения
Чат для взаимодействия участников проекта, обмена опытом и поддержки.
Изображения: Unsplash [Sasun Bughdaryan, Vitaly Gariev, Edward Howell, FOTOGRAFÍA EDITORIAL, Ekaterina Kasimova, Haberdoedas, Mohamed Nohassi, Caleb Fisher, Nico Knaack, Markus Winkler, Keegan Houser, micheile henderson, Jon Tyson, Photoholgic, mdreza jalali, name_ gravity, Denise Jans, Shawn Lee, Jake Hills, Teo Zac, Hunters Race, ari susanto, Brett Jordan, Hugues Adamo, Harrison Cohen, Nick Fewings, Shiromani Kant, Alexandra Fuller, Markus Spiske].

Перед использованием, пожалуйста, ознакомьтесь с Условиями использования Unsplash. Вы можете удалить этот блок.